Ovos e a depressão
Por muitos anos, a depressão foi considerada um problema puramente psicológico. Agora sabemos que não é esse o caso. Na verdade, nossa alimentação diária pode agravar os sintomas ou, ao…
Ovos na caminhada
As proteínas presentes na dieta de qualquer pessoa são de grande importância, pois o corpo precisa delas para funcionar corretamente, mas no caso do atleta, elas se tornam mais importantes…
COVID-19: como os ovos podem ajudar?
A vitamina D é conhecida por contribuir para a força e a saúde dos ossos, dentes e músculos. Mas os cientistas agora acreditam que ela também desempenha um papel importante…